Psicoterapia individuale
La Psicoterapia individuale é un trattamento in cui un professionista specializzato incontra singolarmente chi richiede un aiuto psicologico per cambiare una situazione di sofferenza psicologica.
È utile a tutte quelle persone che vivono un disagio o un disturbo che incide sul quotidiano benessere individuale, relazionale, familiare o lavorativo.
- Attacchi di panico
- Ansia generalizzata
- Depressione
- Ossessioni
- Fobie
- Traumi (incidenti, perdite, infortuni,..)
- Disturbi dell'umore
- Burnout
Consulenza di PsicoCardiologia
Esiste uno stretto legame tra MENTE e CUORE come hanno dimostrato numerose ricerche scientifiche: una comunicazione costante e bidirezionale.
EMOZIONI E PENSIERI NEGATIVI influenzano la SALUTE della persona con conseguenze cardio-vascolari e psicologiche sfavorevoli.
La malattia cardiaca comporta un'esperienza emotivamente complessa che può scuotere l'equilibrio delle persone e delle loro famiglie.
La PsicoCardiologia o Psicologia Cardiologica agisce sui Fattori di Rischio Psicosociale, quei fattori "non tradizionali" come ansia, rabbia, solitudine, angoscia, depressione, alcuni tratti della personalità.
Con interventi psicologici mirati e personalizzati é possibile apprendere STRUMENTI PSICOLOGICI utili ad una migliore gestione emotiva, aderenza alle cure, senso di autoefficacia, minor rischio di Depressione.
- Supporto Psicologico
- Sessioni Pratiche Esperienziali
Consulenza individuale
La consulenza individuale è un'opportunità per esplorare i tuoi pensieri e sentimenti in un ambiente sicuro e confidenziale. Attraverso sedute personalizzate, lavoreremo insieme per identificare le tue preoccupazioni principali, migliorare la tua autostima e sviluppare strategie per affrontare le sfide quotidiane. L'obiettivo è aiutarti a raggiungere un maggiore benessere mentale e una migliore qualità di vita.
- Ambiente confidenziale
- Strategie personalizzate
- Supporto emotivo